Igiena corpului tau PARTEA II

1)MASAJUL CORPORAL Masajul este un procedeu complex de operații care constă din mișcări exercitate în mod sistematic, cu mîna sau cu aparate speciale, asupra diferitelor regiuni ale corpului. El se practică preventiv și curativ cu scopul de a menține vitalitatea mușchilor pielii și elasticitatea dermului.Masajul a fost folosit din cele mai vechi timpuri de chinezi,…

Igiena corpului tau PARTEA I

Pielea fiind un organ de secretie, absorbtie si respiratie, trebuie intretinuta in perfecta stare de curatenie pentru a-si putea indeplini functiunile sale indispensabile Sanatatii. A te spala zilnic este foarte normal. Aceasta nu inseamna ca zilnic trebuie sa facem bai calde sau o sapunire integrala a corpului, caci abuzul de sapun indeparteaza de pe piele…